Миллионы людей по всему миру начинают день с кофе. И этот напиток и правда помогает быстро проснуться. Но из-за него также повышается кислотность в организме, вымываются минералы, ухудшается работа почек, может возникнуть бессонница и тревожность. Помимо этого, кофеин вызывает зависимость. Лучшее решение — заменить кофе яблоком. Из яблок вы сможете получить множество питательных веществ, включая антиоксиданты. Кроме того, данный фрукт снижает холестерин в крови, помогает в похудении, нормализует работу кишечника и лёгких, улучшает настроение, снижает вероятность развития диабета второго типа. Заряд энергии после употребления яблок вы получите за счёт входящих в их состав фруктозы и натуральных сахаров. А ещё в яблоке много клетчатки, которая даёт ощущение сытости надолго.
Добавить комментарий
Воскресенье 04.05.2024 13:14:15
Шымкентцы стали чаще регистрировать договор залога онлайн...Воскресенье 30.04.2024 17:52:48
График работы Шымкентских ЦОНов и СпецЦОНов в праздничные дни...Воскресенье 30.04.2024 11:08:38
Миграционный ЦОН г. Шымкент будет работать по субботам...Воскресенье 24.04.2024 19:02:27
В Шымкенте изменились правила регистрации транспортных средств и подготовки водителей...Воскресенье 19.04.2024 16:06:16
Қала тұрғынының құқығы қалпына келтірілді...Воскресенье 18.04.2024 12:08:12
Госкорпорация повысила раскрываемость нарушений более чем в пять раз...Воскресенье 12.04.2024 19:18:20
Филиал Госкорпорации провел акцию «Стань донором...Воскресенье 09.04.2024 13:43:43
Правительство для граждан» отмечает 8 годовщину со дня создания...Воскресенье 29.03.2024 12:21:45
Казахстанский Единый контакт-центр 1414 получил международное признание...Воскресенье 28.03.2024 19:23:11
Шымкент қаласында тасымалдаушы кәсіпкердің құқығы қорғалды...Воскресенье 28.03.2024 19:21:11
Шымкент қаласында заңды тұлғасының құқығы қорғалды...Воскресенье 17.03.2024 09:43:05
Служба 111: на страже интересов семьи, женщин и детей...Воскресенье 15.03.2024 22:22:30
ЦОН №2 Енбекшинского района переезжает на новый адрес...Воскресенье 15.03.2024 06:52:47
Шымкент қаласында Тәртіптік комиссиялар төрағаларымен бұзушылықтарды алдын-алу мәселесі бойынша дөңгелек үстел өткізілді...Воскресенье 06.03.2024 11:55:20
В Шымкенте получать госуслуги можно в торговых центрах...Воскресенье 29.02.2024 16:07:54
С 1 марта в Шымкенте меняется адреса дежурного ЦОНа и спецЦОНа...Воскресенье 28.02.2024 21:04:32
Онлайн-бронь на сдачу экзаменов в спецЦОН облегчает жизнь шымкентцев...Воскресенье 28.02.2024 21:03:05
Әдеп кодексіне түсіндірмелер әзірленді...Воскресенье 23.02.2024 16:07:33
В Шымкентских ЦОНах появились постоматы для получения готовых документов...Воскресенье 21.02.2024 10:10:37
В спецЦОНах города Шымкент внедрены новые методы...